Health Quote

Health is energy, vitality & well-being. You know it when you feel it, when you see it; healthy living is a beautiful thing. Healthy people feel energized & look fantastic!

Hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi percuma


MENGAPA BADAN KITA PERLUKAN SUPPLEMEN? 




  • Badan kita memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang boleh diperolehi daripada makanan. Contohnya, Vitamin C & E yang diperolehi daripada makanan sahaja tidak mencukupi untuk memberi kesan pencegahan & anti-penuaan.
  • Buah & sayuran yang ditanam di atas tanah yang tidak subur mengandungi bahan & galian yang kurang berbanding dengan buah & sayuran dari tanah yang subur. Racun perosak, racun serangga & bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah & sayuran tersebut.
  • Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan & penyediaan. Vitamin C & enzim mudah dimusnahkan oleh haba semasa memasak.
  • Pengambilan pil penahan sakit, laksatif, ubat-ubatan, alkohol, minuman keras & antibiotik boleh mengganggu penyerapan zat makanan. Amalan diet yang tinggi kafein, lemak, kolesterol, gula & garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan di dalam tubuh.
  • Pengambilan makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid makanan yang dicadangkan.
  • Gaya hidup & trend masa kini dengan kehidupan yang sibuk, jarang memasak di rumah & lebih gemar kepada makanan segera yang tinggi kandungan MSG.
  • Bagi yang bekerja, makanan tengahari selalunya di luar & malam memasak seringkas mungkin, maka pengambilan makanan seimbang tidak dititikberatkan.

No comments: